您的位置： 首页 >南幼保健>每周食谱

每周食谱

  • 第二周菜单
    第二周菜单
    第二周菜单 日期：2023 年 2 月 13 日～ 2 月 17 日 羊肉的营养价值 羊肉的营养价值较高，儿童吃羊肉的营养价值及功效主要有提供热量、提供营养、提高食欲。建议儿童适量吃羊肉，尤其是冬天吃羊肉有助于抵御严寒。 1、羊肉中蛋白质、脂肪含量较高，儿童适当吃羊肉后能够为...
    [每周食谱] 2023-02-13
  • 第一周菜单
    第一周菜单
    第一周菜单 日期：2023年 2 月 6 日～ 2 月 10 日 芝麻元宵 原料：黑芝麻60克、花生20克、白砂糖50克、猪油30克、水磨糯米粉200克、温水160克。 做法：1.将黑芝麻分别放入烤箱烤熟（懒人做法，不用炒），放凉后倒入料理机的干磨杯，加入砂糖，打成粉状； 2.加入猪油，搅拌...
    [每周食谱] 2023-02-13
  • 第十六周菜单
    第十六周菜单
    第十六周菜单 日期：2022年 12月 12日～ 12月 16日 科学饮食提高免疫力 保证优质蛋白摄入：免疫力与蛋白质尤其是优质蛋白的关系最为密切。优质蛋白质的食物来源就是蛋、奶、肉类，肉类包括鱼虾、鸡鸭、瘦肉，还有大豆及其制品也是优质蛋白质的来源。 天天蔬果不可少：免疫...
    [每周食谱] 2022-12-12
  • 第十五周菜单
    第十五周菜单
    第十五周菜单 日期：2022年 12月 5日～ 12月 9 日 鳕鱼的营养价值 鳕鱼里面含有很多优质的蛋白质，所以对于儿童的生长发育、补充营养，是非常有利的。 鳕鱼里面富含有DHA，对于孩子视力视网膜的发育，以及脑细胞的发育、营养都是至关重要的，有利于提高孩子的智力。 鳕鱼中...
    [每周食谱] 2022-12-05
  • 第十四周菜单
    第十四周菜单
    第十四周菜单 日期：2022年 11月28日～ 12月2日 山药的营养价值 山药是一种高营养、低热量的食品，是非常好的滋补食品。山药中富含的胆碱和软磷脂可以帮助宝宝提高记忆力，另外，山药可以诱导产生干扰素，增强宝宝的抗病能力，强身健体；山药还是补脾养胃、助消化的佳品，...
    [每周食谱] 2022-11-28
  • 第十三周菜单
    第十三周菜单
    第十三周菜单 日期：2022年 11月 21日～ 11月 25 日 油麦菜的营养价值 油麦菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。 油麦菜的茎叶中含有莴苣素，具有促进睡眠的功效，可以改善宝宝的睡眠质量。 油麦菜中含有丰富的维生素A，维生素A对人体视力健康起着重要...
    [每周食谱] 2022-11-22
  • 第十二周菜单
    第十二周菜单
    第十二周菜单 日期：2022年 11月 14日～ 11月 18 日 虾的营养价值 儿童吃虾好处比较多，首先虾含有丰富的微量元素，如钙、铁、锌等，钙有助促进机体骨略和神经肌肉的发育，预防佝偻病和骨质疏松。而虾中含有的脂肪酸能够促进儿童的神经系统的发育，有镇静和保持注意力集中...
    [每周食谱] 2022-11-14
  • 第十一周菜单
    第十一周菜单
    第十一周菜单 日期：2022年 11月 7日～ 11月 11 日 芝麻的营养价值 1.黑芝麻里含有多种氨基酸和脂肪，特别是不饱和脂肪酸，对于脑细胞的发育有促进作用。 2.黑芝麻含铁量比较丰富，对于预防和治疗宝宝的缺铁性贫血比较有帮助。 3.黑芝麻含有多种矿物质，其中钙含量比较高。...
    [每周食谱] 2022-11-08
  • 第十周菜单
    第十周菜单
    第十周菜单 日期：2022年 10月 31日～ 11月 4 日 鲈鱼的营养价值 1.鲈鱼含有多种氨基酸，对于小孩的生长发育和营养补充比较有帮助； 2.鲈鱼含有比较多的DHA：二十二碳六烯酸(DHA)属于不饱和脂肪酸，所以对于脑细胞的营养和发育具有比较好的促进作用； 3.鲈鱼的肉质细腻、味...
    [每周食谱] 2022-11-04
  • 第九周菜单
    第九周菜单
    第九周菜单 日期：2022年 10月 24日～ 10月 28 日 南瓜的营养价值 1.南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，其中含量较高的有胡萝卜素、维生素B2、维生素C;此外，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。 2.嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量...
    [每周食谱] 2022-11-04
首页 3 4 5 6 7 8 9 10 11 尾页 共106条信息/共11页 转到第页
×

用户登录