您的位置: 首页 >南幼保健>每周食谱>详细内容

每周食谱

第十五周菜单

来源: 发布时间:2022-12-05 15:41:54 浏览次数: 【字体:

第十五周菜单

日期: 2022 12 5日~ 12 9

日期

菜            名

餐后水果

点心

 

 

 

 

米饭

板栗烧鸡

蚝油油麦菜

肉末粉丝

菠菜猪肝汤  

砂糖橘

上午:饼干、山楂条

下午:椰汁西米露

米饭

素鸡烧肉

方腿西兰花

白菜肉丝

海带肉丝汤

火龙果

上午:爱维尔面包

下午:烧麦

荞麦饭

三色虾仁

蒜香蓬哈菜

木耳山药小肉圆

番茄鸡蛋汤

香蕉

上午:饼干

下午:蘑菇香肠意面

米饭

肉末炖蛋

香菇青菜

西芹腰果肉丝

青菜平菇虾皮汤

龙眼

上午:爱维尔蛋糕

下午:南瓜饼

 

牛肉炒饭

萝卜仔排汤

橙子

上午:饼干、坚果

下午:五香茶叶蛋

鳕鱼的营养价值

鳕鱼里面含有很多优质的蛋白质,所以对于儿童的生长发育、补充营养,是非常有利的。

鳕鱼里面富含有DHA,对于孩子视力视网膜的发育,以及脑细胞的发育、营养都是至关重要的,有利于提高孩子的智力。

鳕鱼中还有多种矿物质,尤其是鳕鱼当中含有镁元素,可以保护心脏和血管的健康,对于骨骼和肌肉发育也有很好的促进作用。

5e2a3e9ef74741748cee1bcf2646759d.Png

分享到:
【打印正文】
×

用户登录