第三周菜单
第三周菜单
日期:2023年 2 月 20 日 ~ 2 月 24 日
日期 | 菜 名 | 餐后水果 | 点心 | ||||||
上午 | 下午 | ||||||||
幼
儿
菜
单 | 一 | 米饭 | 清蒸大排2.2两 | 双菇肉丝 | 蒜香油麦菜 | 紫菜虾皮汤 | 苹果 | 饼干 | 娃娃菜肉丝面 |
二 | 藜麦米饭 | 红烧大虾 | 木耳西兰花 | 大白菜肉丝 | 菠菜猪肝汤 | 千禧番茄 | 爱维尔面包 | 烧麦 | |
三 | 米饭 | 土豆牛肉 | 百叶肉丝 | 蓬蒿菜 | 荠菜豆腐汤 | 香蕉 | 饼干 | 玉米棒 | |
四 | 糙米饭 | 红烧鸡翅 | 莴笋肉丝 | 大青菜 | 番茄洋葱汤 | 龙眼 | 爱维尔蛋糕 | 奶黄包 | |
五 | 蛋炒饭 | 山药排骨汤 | 沃柑 | 饼干 | 南瓜小米粥 |
黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃黑木耳能养血驻颜,令人肌肤红润。黑木耳含有维生素K,能减少血液凝块。黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用。
用户登录
还没有账号?
立即注册