第六、七周菜单
第六、七周菜单
日期：2022年10月8日～10月14日
日期 | 菜 名 | 餐后水果 | 点心 | |||||
幼
儿
园 | 六 |
| 甜椒牛肉丝 | 面筋小白菜 | 西芹腰果肉丝 | 紫菜虾皮汤 | 秋月梨 | 上午：饼干、坚果 下午：番茄鸡蛋面 |
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日 |
| 糖醋仔排 | 胡萝卜土豆丝 | 大白菜肉丝 | 菌菇肉丝汤 | 巨峰葡萄 | 上午：饼干、山楂条 下午：南瓜饼 | |
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一 | 小米 | 草鸡炖蘑菇 | 菠菜 | 茭白肉丝 | 番茄洋葱肉圆汤 | 香蕉 | 上午：胡萝卜吐司 下午：玉米棒 | |
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二 |
| 肉圆 | 木耳花菜 | 肉末豆腐 | 青菜猪肝汤 | 哈密瓜 | 上午：饼干、坚果 下午：青菜小圆子 | |
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三 | 什锦炒饭 | 莲藕仔排汤 | 冬枣 | 上午：饼干、山楂条 下午：小花卷 | ||||
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四 |
| 基围虾 | 油麦菜 | 海带肉丝 | 菠菜蛋汤 | 蜜桔 | 上午：巧克力蛋糕 下午：燕麦花生粥 | |
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五 |
| 红烧鸡翅 | 扁蒲虾皮 | 百叶肉丝 | 冬瓜肉圆汤 | 苹果 | 上午：饼干、坚果 下午：红糖发糕 | |
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银耳的营养价值
银耳里面含有17种氨基酸，而且很多氨基酸都是人体必须的，适当的吃银耳不仅能够获取较多的氨基酸，而且也可以获得较多的矿物质元素，比如钙铁钾等各种微量元素。其中银耳里面的钙铁含量比较高，适当的吃点银耳可以促进宝宝的骨骼发育，还可以起到补血的功效，银耳里面也含有一定量的海藻糖和多缩戊糖，能够起到滋养身体的功效，宝宝适当食用也可以增加身体免疫力。
