第三周菜单
第三周菜单
日期： 2022年 9月 5日～ 9月 9 日
日期 | 菜 名 | 餐后水果 | 点心 | |||||
幼
儿
园 | 一 |
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二 | 米饭 | 番茄土豆牛腩 | 胡萝卜西兰花 | 杏鲍菇炒肉丝 | 青菜油豆腐汤 | 巨峰葡萄 | 饼干 娃娃菜肉丝年糕 | |
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三 | 荞麦饭 | 肉末蒸蛋 | 苋菜 | 海带肉丝 | 香菇豆腐汤 | 香蕉 | 蜂蜜奶香棒 紫薯包 | |
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四 | 米饭 | 鸡腿 | 香菇青菜 | 肉末粉丝 | 紫菜蛋汤 | 冬枣 | 饼干 冰糖红枣红豆粥 | |
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五 |
什锦面条 | 洋葱鳝丝 | 苹果 | 饼干 小蜜薯 | ||||
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芋艿的营养价值
芋头中含有的营养比较多，含有多种钙、铁、锌等矿物质，食用以后能够补充身体所需要的能量，还可以增加食欲，帮助消化，小孩适量吃一些芋头能够增强机体的免疫力和抵抗力。芋头中含有氟，吃点芋头，还可以起到保护牙齿的作用。
