六月健康提示

六月，气温升高，即将进入梅雨季节，天气湿热。吴中疾控中心提醒居民朋友们重点预防手足口病、猩红热、食源性腹泻，户外游玩预防犬只咬伤。

 手足口病

1.什么是手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿。每年的4月至7月是手足口病的主要流行季节。

2主要症状

临床表现以发热、手、足、口腔、臀部等部位散在的皮疹或疱疹为主要特征，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。

3如何预防

保持良好的手卫生，尤其是饭前便后以及外出游玩回家后要用肥皂或洗手液和流动水洗手。

勤通风，居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。

远病患，手足口病具有较强的传染性，应避免亲密接触病人，不建议跟病人拥抱或分享玩具、餐具、洗浴用品等，避免感染。

做好消毒工作，经常清洗、消毒孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具等餐具和用具。

接种疫苗，EV71是更容易导致手足口病例发展为重症甚至死亡的病毒型别，接种EV71疫苗（6月龄-5岁）可有效预防EV71感染引起的手足口病。

 食源性腹泻

1.什么是食源性腹泻

进入夏季，气温不断升高，细菌易于大量繁殖和产生毒素，食源性腹泻的发生也开始增多。通常是因为食用受到诺如病毒、弯曲杆菌、沙门氏菌和致病性大肠杆菌等污染的生的或未煮熟的肉、蛋、新鲜农产品和乳制品。

2.主要症状

主要症状包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头痛、头晕的症状，部分病例可伴有发热。

3.如何预防

保持清洁，要保持清洁，注意勤洗手，保持餐具、厨具和厨房环境清洁。

生熟分开，要生熟分开，食物、加工食物的厨具、容器要生熟分开，避免交叉污染。

煮熟食物，要煮熟烧透，即肉、禽、蛋、海产品等食物煮熟烧透。

科学保存食物，熟食在室温下存放时间不超过2小时，室温或冷藏放置的熟食再次食用前应彻底加热。

选择可靠食物原料，从正规渠道购买新鲜的蔬菜、水果、谷物等食材。

及时就医，当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，要及时去就近医疗机构的肠道门诊治疗，以免延误病情。